A Árvore da Amizade sob as Intempéries da Vida

A vida é um jardim onde florescem árvores variadas. Uma delas chama-se árvore das amizades
que, de vez em quando, a gente precisa balançar para caírem as podres pois sabemos ser essa
árvore muito resistente às diversas estações da vida cujas intempéries fazem apodrecer os frutos
inconsistentes.

As intempéries que as submetem são, a provação, o interesse próprio e o medo…

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Dicas de Nuno Cobra

Qualidade de vida é o assunto do momento. Isto mostra que as pessoas
estão deixando de festejar os avanços tecnológicos para festejar a
própria vida. Este é o verdadeiro progresso da humanidade: perceber sua
existência pessoal. Ou seja, se colocar em primeiro lugar na agenda,
antes dos compromissos do dia-a-dia, se cuidando e se protegendo.    O
alcance deste fundamental objetivo só acontece ao concluir que:

1º) Você vale a pena

2º) E que você é a pessoa mais importante que existe.

Agora se você quer saber como anda o seu nível de qualidade de vida.
Veja se está incorporando no seu cotidiano,  as seguintes dicas para se
ter um bom nível de qualidade de vida.

Quinze dicas para melhorar sua qualidade de vida

1º) Busque um sono melhor, mais profundo e reparador.

2º) Envolva-se com uma alimentação mais adequada com seu gasto calórico.

3º)Introduza o movimento na sua vida.

4º) Encontre um tempo por menor que seja para o relaxamento e a meditação.

5º)Tenha a atitude simples de buscar estar presente com sua cabeça aonde
está o seu corpo.

6º) Ao acordar antes do café da manhã tome um copo d’agua.

7º) Faça respirações profundas e tranqüilas sempre que se perceber vivo.

8º) Espreguice e boceje várias vezes por dia.

9º) Contemple mais a vida que nos cerca e pense menos. Não leve a vida
muito a sério.

10º) Traga ao seu mundo social mais amigos. Pessoas queridas são fatores
fundamentais para adquirir uma vida melhor com mais resultado e qualidade.

11º) Se possível more perto do trabalho.

12º) Após o almoço tenha mais momentos de divertimento e recreação.

13º) Não se irrite no trânsito. Irritar-se no trânsito produz uma
péssima qualidade de vida, porque o trânsito está muito inserido no
nosso dia-a-dia.

14º)Tenha uma boa alimentação mental. Não esqueça de que para onde vai a
sua cabeça, a vida corre atrás. Pense coisas boas, que a vida assim
também será da mesma forma.

15º) Evite o ódio, a raiva e a mágoa porque estes são venenos que
atingem você e não o adversário; pois levam para a corrente circulatória
hormônios que irão destruir uma boa perspectiva de vida. Seja esperto,
não odeie as pessoas. Não porque seja bom para elas, mas porque é melhor
para sua saúde e felicidade.

Você também poderá acrescentar outros itens que considerar importantes.

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Efêmero

Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera, talvez
pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de
ser e de fazer os outros felizes.

Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão. Há
sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até
que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento.

Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará
enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso
redor. E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros.

Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas
preciosos. Perdemos dias, às vezes anos.

Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar
em silêncio. Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós
impede essa aproximação. Não damos um beijo carinhoso “porque não estamos
acostumados com isso” e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro
sabe automaticamente o que sentimos.

E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os
mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não
temos suficiente. Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Nos consumimos.

Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a
gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos? Isso
faria uma grande diferença!

E o tempo passa…

Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer
outra coisa.

Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos
perguntamos: e agora?!

Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo,
de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.

Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil
ou fazer um gesto carinhoso.

Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos.

Olhe para frente!

Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. Ainda
é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo efêmera,
ainda está em nós.

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Para a vida

Um pequeno barco de peixes aporta numa vilazinha da costa mexicana.

Um turista americano cumprimenta o pescador mexicano pela qualidade do pescado e pergunta quanto tempo ele levou para
pegar aquela quantidade de peixes.

– Não muito tempo, respondeu o mexicano.

– Bom, então por que você não ficou mais tempo no mar e pegou mais peixes? , perguntou o americano.

O mexicano explicou que aquela quantidade bastava para atender às suas necessidades e as da família.

Aí o americano pergunta, – Mas o que você faz com o resto do seu tempo?

– Eu durmo até tarde, brinco com meus filhos, descanso com minha esposa… À noite eu vou até a vila ver meus amigos,
tomar umas bebidas, tocar violão, cantar umas músicas… eu tenho uma vida completa.

O americano interrompe:

– Eu tenho um MBA em Tecnologia da Informação, da UCLA e posso te ajudar. Comece a passar mais tempo pescando todos
os dias. Aí você pode vender todo o peixe extra que conseguir pescar. Com o dinheiro extra, você compra um barco maior. Com a
receita extra que o barco maior vai trazer, você pode comprar um segundo e um terceiro barco, e assim por diante até possuir
uma frota de pesqueiros. Ao invés de vender seu peixe para um atravessador, negocie diretamente com as fábricas de
beneficiamento ou quem sabe pode até abrir sua própria indústria de beneficiamento. Aí você pode deixar esta vila e ir morar
na Cidade do México, Los Angeles ou até mesmo em Nova Iorque! De lá você toca seu imenso empreendimento!

– Quanto tempo isso iria levar?, perguntou o mexicano.

– Uns vinte, quem sabe vinte e cinco anos, responde o americano.

– E depois?

– E depois? Aí é que começa a ficar bom, responde o americano – quando seu negócio começar a crescer de verdade,
você abre o capital e faz milhões!!!

– Milhões? Sério? E depois disso?

– Depois disso você se aposenta e vai morar numa vilazinha da costa mexicana, dorme até tarde, pega uns peixinhos,
descansa ao lado da esposa, brinca com seus filhos e passa as noites se divertindo com os amigos…

Muitas vezes a fome de crescer impede que a gente perceba que já tem o que precisa.

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Reflexão sobre a vida