3 Dicas para combater o estresse

O trabalho pode ser um lugar muito estressante – seis de cada dez trabalhadores nas maiores economias do mundo dizem que estão experimentando um crescimento considerável de estresse, de acordo com uma pesquisa da Regus Group. Adicionado a isso a perda de dias de trabalho – algo como 13.7 milhões de dias por ano apenas no Reino Unido gera enormes custos para a economia. Portanto, ser capaz de gerir o estresse não é apenas vital para o bem-estar mas também para a produtividade.

De acordo com uma ONG inglesa chamada Mind, não há uma definição médica para o estresse, por isso o entendimento das causas desse mal pode ser difícil de encontrar e podem fazer seu combate longe de…

leia mais em http://www.jornaldoempreendedor.com.br/destaques/vida-saudavel/3-dicas-para-combater-o-estresse

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s