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Felicidade no trabalho: utopia ou consequência de nossas escolhas?

Uma das perguntas mais comuns que chega até mim, seja por e-mail ou através dos processos de Life e Executive Coaching, é: “Como ser feliz no trabalho”? Acredito que essa pergunta realmente é algo que interessa a grande parte da população brasileira.

Antes de aprofundarmos nesse assunto, gostaria de apresentar alguns números para reflexão:

  • Uma pesquisa realizada pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) mostrou que para 69% dos brasileiros, de todas as classes sociais, é mais importante ter tempo para a família que ganhar mais;
  • Robert Emmons, pesquisador e professor da Universidade da Califórnia, comprovou os efeitos positivos de sentir-se grato em diferentes estudos. Em um deles, verificou que o reconhecimento cotidiano de situações às quais somos gratos pode tornar-nos até 25% mais felizes;
  • De acordo com uma ampla pesquisa da Universidade…

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Pensar é ser…

Fénelon escreveu que “o mais infeliz dos homens é aquele que assim se julga,porque a desgraça depende menos das coisas que sofremos do que da imaginação com que aumentamos a própria infelicidade”.

O mais infeliz dos homens é aquele que assim se julga. Uma grande verdade, porque felicidade e infelicidade são estados mentais.

Não são os acontecimentos, em si, que fazem uma pessoa feliz ou infeliz, mas a idéia que essa pessoa faz desses acontecimentos.

Uma outra frase diz: “os tristes dizem que os ventos gemem; os alegres acham que os ventos cantam”.

Tudo é questão de ótica mental.

Você vê e sente as coisas através da mente.

Pode ser que você tenha errado, feito besteiras, fracassado, que ninguém é infalível e nem perfeito.

Mas ao invés de ficar aí se lamentando pelos cantos da casa, ou pelos consultórios psiquiátricos, levante a cabeça, corrija a direção do seu barco e siga em frente.

Ficar se lamentando é uma maneira de perder tempo e vida.

Siga em frente.

Às vezes, o barco bater num galho de árvore, sofrer o atrito de um banco de areia, chocar-se com outro barco, mas seguindo em frente você somente ficará com a parte boa do acontecido, que é a lição para acertar melhor o roteiro e a certeza de que está chegando sempre mais próximo do objetivo.

Se vai adiante, poderá acertar a rota. Se fica parado, a chorar o leite derramado, jamais chegará onde deseja.

Por todas essas considerações, você percebe que a sua mente faz a sua felicidade ou infelicidade, o sucesso ou a depressão, enfim a sua vida.

Preste bem atenção ao conteúdo das suas reflexões diárias sobre os fatos e situações, pois aí está a explicação do que lhe acontece.

Se vive se queixando da vida, achando que não adianta fazer nada, vendo fantasmas e demônios por toda parte, sua vida irá de mal a pior, pois o que você planta na mente, colhe na realidade.

Inunde sua mente, a sua alma, o seu coração, com a energia da felicidade.

Proclame interiormente a felicidade, imagine-se feliz e verá que esta causa mental trará consigo o efeito correspondente.

Pensar é ser…

fonte: http://www.contandohistorias.com.br/historias/2006318.php

Seja Feliz!

Cientistas identificam o fator que mais contribui com a felicidade

Felicidade, carreira e maratona

É importante saber o que realmente significa a felicidade. Ela é uma vibração intensa, uma sensação de vitalidade que nos atinge em cheio e dá um gosto imenso por estarmos vivos. Mas a felicidade é episódica, uma ocorrência eventual, inclusive porque a vida é carregada por…

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A Sociedade Utópica – Onde até as galinhas são felizes

Um japonês (sempre eles!) chamado Myoso Yamaguishi, nos anos 50 pensou em criar a sociedade perfeita. Nela, não haveria chefe, hierarquia, dinheiro, interesses, repressões e etc. Nela todos os sonhos utópicos que você já deve estar se coçando para questionar nos comentários, seriam possíveis. Com isso surgiram as Vilas Yamaguishi. Hoje, há mais de 40 no mundo, e uma delas está bem pertinho, ali às margens da Rodovia…

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O Segredo da Felicidade

Há muito tempo, em uma terra muito distante, havia um jovem rapaz, filho de um rico mercador, que buscava obstinadamente o segredo da felicidade. Já havia viajado por muitos reinos, falado com muitos sábios, sem, no entanto, desvendar tal questão.

Um dia, após longa viagem pelo deserto, chegou a um belo castelo no alto de uma montanha.

Lá vivia um sábio, que o rapaz ansiava conhecer. Ao entrar em uma sala, viu…

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