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Adote apenas 1 hábito e torne-se incrivelmente produtivo

Mas você, fã ou não do esporte, saberia dizer o que diferencia os 12 mil atletas, de 206 países participantes, dos pouquíssimos campeões olímpicos?

O que levou o supercampeão das argolas, o pequeno gigante brasileiro Arthur Zanetti, com apenas 22 anos, a conquistar o ouro em Londres 2012 e o condiciona como favorito na Rio 2016?

O que permite o jamaicano Usain Bolt ser, desde 2008, o homem mais rápido da terra, não tendo conhecido a prata nem o bronze em quase uma década?

Além de um domínio sobrehumano da…

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Habito x Decisão

Um paciente de 32 anos procurou um terapeuta:

– Não consigo parar de chupar o dedo – disse.
-Não ligue para isso – respondeu o médico – porém chupe um dedo diferente a cada dia da semana.

A partir desse momento, o paciente toda a vez que levava a mão a boca era instintivamente obrigado a escolher o dedo que devia ser objeto de sua atenção naquele dia. Antes que a semana terminasse estava curado.

– Quando o mal torna-se um hábito, fica difícil lidar com ele mas, quando ele passa a nos exigir novas decisões, escolhas, então temos consciência de que não vale tanto esforço.

fonte: publicado no canal GV por Joao Vitor Sparan [https://www.facebook.com/CanalGeracaodeValor]